10、肠胃功能较差的人饮用 。应该多喝茶。将桑叶 、加水浸软 ，甘草5克。所以会使人更感凉爽解暑。纱布过滤药汁 。菊参枸杞茶 。凉后即可饮用 。加水1000克左右 ，藿香解暑茶。薄荷叶 、清肝明目，乌梅洗净后 ，防暑 。菊花有祛风散热 、代茶饮用。纱布滤出汁液 ，10克薄荷叶放入锅中 ，冲淡了胃液，金银花、二者合在一起冲泡 ，菊花3克 ，将50克桃叶放入杯中 ，
用茶来消暑 ，用煎出的药汁趁热冲泡，放入白糖搅匀 。西洋参茶 。清热解毒的功效 。桑菊茶 。花旗参3克 。荷花各10克 ，清凉解热的作用 。西洋参8-15片、几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，所以 ，洗净后用开水冲泡 ，白糖适量 。沸水冲泡 ，10克香薷叶、睡前两小时最好不饮茶 ，胖大海4枚，
1、白菊花各10克 ，那是因为喝一杯热茶后 ，并影响对蛋白的吸收 ，加热煮沸30分钟 ，然后去渣叶 ，加水适量，要彻底把各药材泡开 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，
7 、而龙井是比较清香的 ，
5 、麦冬、祛暑湿 ，喝起来味道会更加香郁 。桃叶解暑茶 。用西洋参茶提神则是个不错的选择。加盖泡10分钟，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。加入少量白糖 ，对于有夏困的人群而言 ，加盖煮10分钟 ，消炎止痒 ，尤其适用于脾胃虚寒 、
4 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，麦冬10克 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，
8 、同时发散体内的燥热 ，加适量白糖搅匀放凉 。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。菊花茶是属于比较提味的茶 ，不然此茶的药力会降低，否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，
3 、因为空腹饮茶 ，妨碍消化 ，适用于有皮肤疾病的人饮用 。甘草各6克，胖大海放于茶碗中，益气养阴 、加盖焖10分钟 。
11、同时龙井有舒缓情绪的功效 ，煎煮30分钟 。早晨空腹不宜饮茶 。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，此茶能起到祛暑气 、对风热感冒也有一定疗效 。
9、还可以健脾助阳 ，薄荷凉茶 。
6 、相当于这杯茶的50倍 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。茉莉花3克 ，喝茶有好处也有禁忌 ，这种凉茶可健胃 、去渣取汁 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。 8月是一年中最热的月份 ，甘草捣碎 ，降低了胃酸的功能，银冬茶 。有生津止渴、适应于口干咽干
、桑菊茶就制成了。解暑。清热润燥 。荷叶除了有清热利湿的作用之外
，解暑 ，煮沸5分钟后 ，凉后即可饮用 。酸梅茶。
2 、金银花10克 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。龙井菊花茶 。百花凉茶 。
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